На толоку – во всеоружии

На носу большая толока. Это время приводить в порядок свой дом, свой сад и свою страну. Во время толоки десятки тысяч жителей Латвии традиционно собираются в местах субботника, чтобы поработать на свежем воздухе. В этом году толока назначена на 24 апреля, начало в 9.00.

Во многих местах толока будет сопровождаться концертами, интересными мероприятиями, конкурсами для детей и взрослых. Подробнее узнать о ближайшем месте сбора можно на сайте www.talkas.lv. Сегодня по всей Латвии зарегистрировано около 1000 участков, на которых можно поработать под руководством координаторов. Можно и самостоятельно выбрать территорию, нуждающуюся в очистке. Однако в таком случае мешки с мусором придется доставить к одному из официально зарегистрированных мест, откуда их заберут специальные машины.

Подробнее...

Кто поддержит вас деньгами?

продолжаем цикл статей про энергоэффективность жилых зданий. В вопросах энергоэффективности нас консультирует член правления SIA Ēkas siltināšana энергоаудитор Эдгар Страутс (www.ekassiltinasana.lv, teл. 26519885).

Многие наши читатели наверняка слышали о 50-процентном софинансировании улучшения теплосбережения многоквартирных домов, которое выделяет жителям Европейский фонд реконструкции и развития (ERAF). Но нас интересует, есть ли другие программы финансовой поддержки.

В апреле 2009 года жители Латвии получили возможность участвовать в конкурсе на софинансирование энергосберегающих мероприятий в многоквартирных домах. В рамках программы ERAF жители получают до 50% стоимости работ по реновации, а в некоторых случаях – даже 60% компенсацию теплосберегающих мероприятий. Такими мероприятиями считаются:

Подробнее...

Красота… не требует жертв

Выбор мягкой мебели – очень ответственный момент в обустройстве помещения, рассказывает консультант мебельной фирмы Ra&Riss Вера Трухина. Однако при выборе мягкой мебели в первую очередь необходимо обратить внимание на обивочный материал, являющийся своеобразной «одеждой» мягкой мебели.

Что такое мебельные ткани? От обычных тканей они отличаются повышенной износостойкостью, огнеупорностью и даже невидимым тефлоновым напылением, защищающим от влаги и пятен.

Сегодняшние приоритеты – сдержанная и естественная элегантность мебельной обивки, комфорт, оригинальность, но никак не подавляющая роскошь. Идеальный вариант – фактура, вызывающая ассоциации с природными объектами и без определенного рисунка, говорит Вера Трухина.

Подробнее...

Море по колено

Резиновые сапоги в этом году пользуются бешеной популярностью у жителей Латвии. Все понимают, что снежная зима закончится большим половодьем, и готовиться к нему нужно заранее. Компания Prāna Ko, розничный магазин и оптовая база которой находится в Риге, на улице Балта, 27 (67609715, www.prana-ko.lv), постоянно снабжает домоуправления, медицинские и учебные заведения, офисные центры и торговые центры всем, что необходимо для уборки и чистоты. В том числе резиновыми сапогами, без которых в конце марта на улицу не выйти.

В ассортименте Prāna Ko около двадцати видов рабочей резиновой обуви: сапоги для женщин и мужчин, высокие и низкие, с теплой подкладкой и без нее, с металлическими вставками, защищающими носок. На днях в магазин обещали завезти и модные разноцветные сапожки для прогулок по городу и на природе. Специалисты компании рассказали, как нужно выбирать эту практичную обувь.

Подробнее...

Как зеницу ока

Мы всё больше и больше нагружаем зрение: работа за компьютером, мелкие буквы и цифры мобильных телефонов, печатная продукция, ну и, конечно, телевизор. Но мы можем помочь себе правильным питанием.

Кушайте грейпфруты. В них содержатся биофлавоноиды, оказывающие чудесный эффект. Например, они замедляют старение хрусталика глаза. Полезны так же полупрозрачные междольковые перепонки грейпфрута – вещества, которые придают фруктам горьковатый вкус очень полезны для здоровья глаз. Так что полезнее съедать грейпфрут, не очищая его от плёнки.

Подробнее...

Говорят, что...

Ежедневное потребление богатых кальцием продуктов способно продлить жизнь – к такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме.

Речь идет не о пищевых добавках, а именно о богатых кальцием продуктах питания. В эксперименте приняли участие 23000 мужчин в возрасте от 45 до 79 лет. Главными источниками кальция в диете участников эксперимента являлись молочные и зерновые продукты.

У тех из них, кто ежедневно потреблял продукты с повышенным содержанием кальция, риск смертности от различных заболеваний в течение последующих 10 лет был на 25% ниже, чем у их сверстников, в рационе которых содержалось меньше кальция.

Подробнее...