Будьте здоровы!

Не скучать. Те, кто жалуются на скуку, в два раза чаще умирают от сердечных приступов и инсультов, чем те, кому жить интересно, выяснили в Университетском колледже Лондона. Исследователи наблюдали за 7000 служащих в течение 25 лет. Среди тех, кто умер к концу исследования, оказалось на 40 % больше «скучающих», чем «радующихся». Ученые считают, что дело в том, что со скуки люди больше пьют и курят вместо того, чтобы придумать для себя что-то новое и мотивирующее. Кроме того, скучающим советуют больше думать о других людях, а не сосредотачиваться только на своих проблемах.

Пить пиво! Пиво – источник кремния, который необходим для крепости костей, показывают последние исследования ученых Университета Калифорнии (США). Причем кремний содержится в пиве в особой биодоступной форме, что повышает его усвояемость на 50 %, что делает пиво значимым элементом западной диеты. Были протестированы больше 100 сортов напитка, кремния в них содержится от 6,5 до 56, 5 мг/л. Чемпион по содержанию кремния – ячменное пиво. Исследователи предполагают, что пиво в умеренных количествах помогает бороться с остеопорозом.

Таблетка от старости. Супер-пилюля от диабета, сердечных заболеваний и синдрома Альцгеймера – самых распространенных возрастных заболеваний – разрабатывается учеными.

В основе разработки – открытие трех генов, защищающих от болезней сердца, диабета и старческого слабоумия. Они были обнаружены учеными Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна (Нью-Йорк, США) при изучении ДНК 500 евреев ашкенази, среди которых процент долгожителей значительно выше, чем в среднем по популяции. Те, у кого есть эти гены, к тому же меньше страдают от малоподвижного образа жизни, курения, злоупотребления спиртным. Ученые разрабатывают лекарство, которое будет имитировать работу этих генов в организме. Предполагается, что тесты новой пилюли начнутся уже через 3 года.

Будь естественна. Каждый день среднестатистическая женщина накладывает на лицо более 515 химических веществ, сообщают британские ученые. Они подсчитали: ежедневно женщина использует 13 косметических продуктов для лица, большая часть которых содержит не менее 20 различных химикатов. Так, среднее количество химических ингредиентов в помаде – 33, в лосьонах для кожи – 32, в туши – 29 и в увлажнителе рук – 11. А в некоторых парфюмерных изделиях количество химикатов доходит до 400. Ученые напоминают, что долгосрочный результат воздействия такого количества химических веществ на кожу лица и организм в целом не изучен, а количество аллергических заболеваний с каждым годом увеличивается.