Выжить в личной Сахаре

Вы заметили, что стоит зимой зайти домой с улицы, как начинаешь зевать, теряешь всякую охоту к делам? Скорее всего, в квартире очень сухой воздух. Эта проблема становится особенно актуальной, когда квартиры и дома приходится отапливать искусственно.

Отопление забирает из воздуха 10-15% влаги. Этого достаточно для того, чтобы человек почувствовал слабость. Из-за недостатка влаги в воздухе снижаются наши иммунитет и работоспособность. Когда влажность падает, сухой воздух, словно губка, вытягивает влагу из нашей кожи и волос. Волосы становятся ломкими, а кожа – сухой, появляются морщинки. По ночам ощущается першение в горле.

Хуже всего сухой воздух переносят дети: у них пересыхает и отекает нежная слизистая носа. В воздухе с низкой влажностью дольше живут: вирусы гриппа, вирусы кори, пневмококки.

Подробнее...

Будьте осторожны, вынося мусор!

В середине декабря странная новость поступила из России. Глубокой ночью жители многоэтажного дома в Магнитогорске позвонили в пожарно-спасательную службу, потому что кто-то кричал за их стеной. Приехавшая бригада обнаружила девушку, застрявшую в мусоропроводе.

Оказалось, что 20-летняя девушка по ошибке выбросила в мусоропровод на уровне шестого этажа пакет с новой косметикой дорогой марки. Когда пропажа обнаружилась, хозяйка сильно расстроилась. В одной футболке она выбежала в подъезд, чтобы предпринять все возможное для возврата косметики. На втором этаже створка мусоропровода отсутствовала и в трубе зияла огромная дыра. Именно туда и полезла девушка в надежде дотянуться до желанного пакета. Однако на ногах она не устояла и провалилась внутрь. Практически раздетая она оказалась в железной трубе в горе мусора.

Подробнее...

Парниковый эффект

«Старые деревянные окна заменили на новые пластиковые, а нынешней зимой в квартире появились плесень, конденсат на стеклах. Как бороться с ними?» Александра

После установки пластиковых окон становится ясно, каково состояние вытяжной вентиляции в вашем доме. Обычные деревянные рамы, особенно со старой промазкой между стеклом и штапиком, не обладают полной герметичностью. Через их щели и стыки из квартиры выводится влажность, а сквозняки хорошо проветривают помещение.

Приток воздуха через современные пластиковые окна составляет всего 10-15% от необходимого по санитарным нормам количества. Такие окна надежно запечатывают квартиры, поэтому при неисправной вытяжной вентиляции неизбежен парниковый эффект. Приготовление пищи, стирка, полив цветов, влажная уборка создают повышенную влажность, но деваться этой влаге некуда.

Подробнее...

Домашнее задание перед Новым годом

Что такое хлам – вопрос поистине философский. В этом и заключается вся соль: если ты понял, что есть хлам, считай, ты от него избавился.

Пытаться определить хлам попредметно – дело безнадежное. Кому-то скорлупа от яиц – мусор, а кому-то ценное удобрение для любимой капусты; другому кучка старых винтиков и болтиков – хлам, а иному будущий приемник на транзисторах.

Есть вещи, которые используются редко, а есть те, что не пригодятся никогда, они лежат и лежат. Иногда еще душу греют, иногда даже этого не делают. Хлам – это как раз то, что не используется никогда, лежит мертвым грузом и души не греет, а лишь вызывает желание убрать подальше и не видеть.

Подробнее...

Печки опасны, что делать?

Во время кризиса люди стали экономить на чистке и ремонте печей. А напрасно, говорит опытный печник Иван Кузик: такая экономия может привести к большим потерям, поскольку около 30% пожаров в старых домах возникают по причине неисправности системы отопления.

Давно канули в Лету благословенные времена, когда каждое домо­управление держало в штате собственного печника. В Латвию Иван Кузик приехал с Украины, где постигал азы печного мастерства у собственного отца – мастера на все руки. Первым местом работы Ивана стало домо­управление Даугавпилса. Здесь даровитого и честного печника оценили настолько, что через полгода предложили квартиру – лишь бы не сбежал в столицу. От квартиры Иван отказался, и жители еще долго продолжали заваливать домоуправление письмами: «Спасибо, что прислали нам на помощь человека с золотыми руками и золотым сердцем!»

В Риге Иван Кузик работал в домоуправлении Vecmilgrāvis, на территории которого ремонтировал по 50–60 печей в год.

Подробнее...

Жить в мире с соседями

Если спутника жизни и друзей мы выбираем сами, то соседи – какие уж достанутся. А достаются всякие: и гиперобщительные, и раздражительные, и откровенно антисоциальные. И со всеми из них нужно жить в мире и согласии. Психолог медико-психологической консультации Денис Кузов уверен, что это и выгодно, и удобно.

 На «вы» и с улыбочкой

– Денис Борисович, никто не против строить отношения с хорошими, культурными людьми. А вот как быть с проблемными соседями?

– Для начала давайте уясним некоторые азы науки о конфликтах – конфликтологии. Наша личность может находиться в трех состояниях: Я – Ребенок, Я – Взрослый и Я – Родитель. Я – Ребенок действует по принципу: хочу прямо сейчас и немедленно, никто мне не указ, последствия меня не интересуют. Противоположная позиция – Я – Родитель. Ее лейтмотив: так должно быть, таков порядок, следуй предписаниям, и не смей отклоняться. И третья позиция – Я – Взрослый – это позиция зрелого, адекватного человека. Он рассуждает так: если я чего-то хочу, то ищу и создаю обстоятельства, чтобы удовлетворить свое желание, и готов нести за это ответственность. Важно запомнить: люди договариваются только тогда, когда между ними идет диалог Взрослый – Взрослый.

Подробнее...